Een team van psychologen heeft een overzicht ontwikkeld dat 24 karaktereigenschappen beslaat. Via www.viasurvey.org kun je een test doen (ongeveer 10 minuten kost het je, tis een beetje een saai uitziende test, maar dat is mijn oordeel) en je krijgt dan meteen je top 5 te zien. Uit onderzoek blijkt dat hoe meer jij je karakteristieke sterke punten inzet in je dagelijkse leven, hoe gelukkiger je wordt.

Je kunt activiteiten opzoeken die jouw sterke punten naar voren laten komen. Maar ook in vervelende klusjes, kun je zoeken naar wat jouw sterktes triggert. Een van mijn top 5 sterktes is bijvoorbeeld dat ik graag leer. Een saaie vergadering kan ik leuker maken voor mezelf door bijvoorbeeld een doel te stellen: te leren hoe verhoudingen onderling zijn en hoe die tot uiting komen. Of juist focussen op één persoon en erachter komen waar diegene het meeste verstand van heeft door heel aandachtig te luisteren, vragen te stellen of tijdens de pauze hem of haar even aan te klampen (wat weer leidt tot sociale contacten, en ja hoor, ook daar wordt je weer gelukkiger van). Zo kun je negatieve dingen in je leven proberen om te draaien naar iets positiefs.

Mijn andere 4 toppunten? Dit zijn ze volgens de vragenlijst:

1. Creatief, origineel en vindingrijk
Het bedenken van nieuwe manieren om dingen te doen is een essentieel deel van wie bent. U bent nooit tevreden met het doen van dingen op de gebruikelijke manier als een betere manier mogelijk is.
2. Eerlijk en rechtvaardig
Alle mensen rechtvaardig behandelen is een van uw duurzame principes. U laat uw persoonlijke gevoelens geen rol spelen bij het nemen van beslissingen over andere mensen. U geeft iedereen een kans.
3. Nieuwsgierig en belangstelling voor de wereld
U bent nieuwsgierig naar alles. U stelt altijd vragen en vindt alle onderwerpen en thema’s fascinerend. U geniet van exploratie en ontdekking.
4. Leergierig
U houdt ervan nieuwe dingen te leren, zowel in een onderwijsomgeving als voor uzelf. U heeft altijd genoten van school, lezen en museums – overal en altijd waar er een gelegenheid is om te leren.
5. Hoopvol en optimistisch
U verwacht het beste van de toekomst en u werkt om dat te bereiken. U gelooft dat de toekomst iets is dat u onder controle heeft.

Wat is jouw top 5?
Laat vooral weten wat je de komende week anders hebt gedaan om iets negatiefs om te draaien naar iets positiefs, door te kijken naar jouw sterke kanten!

Tagged with: , ,